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[轉載](健康奇聞)科學證實《久坐11小時會增加40%的早死機率》實驗者有22萬人(免空不扣分)[複製鏈接]

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發表於 2015-6-14 02:23 AM|只看該作者|正序瀏覽
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【資訊主題】:科學證實《久坐11小時會增加40%的早死機率》實驗者有22萬人
【資訊出處】:卡卡洛普★宅宅新聞
【發布日期】:2015年05月18日
【文章內容】:


星期一到五我算是久坐一族,至少都坐 9 個小時以上吧,不管是用電腦還是看電視,都是一路坐著。

坐太久其實會出現蠻多症狀的,像是腰痠背痛、腿麻、愛睏、變胖(囧)。
...
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emeraid 謝謝喵哥關心,多多每天都久坐...  發表於 2015-6-20 11:37 AM
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xd521880 該用戶已被刪除
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發表於 2015-6-20 03:31 AM|只看該作者
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大部分的時間都是坐著的耶
屁屁變得有夠大
看來得多運動了
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發表於 2015-6-19 05:29 PM|只看該作者
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文明病真的越來越常見了
下班後還是要多做運動才行

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發表於 2015-6-19 08:02 AM|只看該作者
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我只能說 久坐的人 要適當的運動
不然身體就會壞
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  高級幼兒生(30/200)

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發表於 2015-6-18 01:46 PM|只看該作者
基本上不會坐太久
一段時間都會起來走走




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發表於 2015-6-17 01:03 PM|只看該作者
對鄉下人 跟 學生來說 久坐真的是一件很難的事情
因為學生下課都會去外面走走 而我阿公阿罵也有很多的事要做
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發表於 2015-6-16 09:18 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
現在哪個工作不是這樣
都要久坐阿!
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cygnusblack 該用戶已被刪除
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發表於 2015-6-16 05:10 PM|只看該作者
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可是很多時候為了工作,不得不久坐
難怪現在很多疾病被稱為文明病
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發表於 2015-6-16 04:46 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
現代人的生活真是不健康啊!好嚮往小時候的田園生活!

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發表於 2015-6-15 10:51 AM|只看該作者
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這些研究其實沒有多少意義
要坐的還是要坐




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發表於 2015-6-15 12:51 AM|只看該作者
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目前運動的不多 上課中常常都是坐著的

之後看看能不能改一下

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武喵亦翔 已在運動是還好,像大學之前的學生課程其實都會有休息時間就是這樣,一方面是身體問題,一方面是課業壓力心理層面,但成年後自己來卻開始失控~  發表於 2015-6-21 02:46 AM
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春日花開花日春~夏草綠茵綠草夏~秋風落紅落楓秋~冬寒凜霧凜寒

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發表於 2015-6-14 04:02 PM|只看該作者
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感覺坐久或站久都沒差,最重要的還是要養成每天運動的習慣阿!
只是站久了真的很累人,因為工作關係每天至少站4小時...有時腳底板會感覺麻麻痛痛的

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武喵亦翔 知易行難阿 QQ  發表於 2015-6-15 12:35 AM
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發表於 2015-6-14 03:41 PM|只看該作者
@@!! 我1-5平均座5個小時6.7平均17小時
老闆看到這個不會撤掉我們的椅子吧?
節省成本全部職員站著上班宣稱為了職員健康

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武喵亦翔 我也是所以始終不太想換工作...  發表於 2015-6-15 12:35 AM
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發表於 2015-6-14 02:28 PM|只看該作者
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之前在新聞看過類似的報導
傳達給大家能站就不要坐,要活就要動的觀念
讓每個人注意自身的健康維護
之前工作關係常常站立,造成常有抽筋症狀
這幾天大多坐著,讓身體做到休息,這抽筋狀況就不再出現,
手也因休息,症狀有比較緩解些

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武喵亦翔 要活就要動~  發表於 2015-6-15 12:36 AM
幸福不是擁有的多,而是懂得珍惜
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最近不只會路過,還學會了飄過~~~~~~(老電影考古學家)

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發表於 2015-6-14 10:45 AM|只看該作者
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看來我應該離開座位好好出去運動一下了

為了活久一點我必須戒掉電腦癮,不過難度好高啊




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川添有祐 我會把抓下來的動漫轉成音訊檔放在手機裡面 上班時運動時都把她當成ドラマCD在聽 想一下我陷的好深啊 大約一輩子都浮不上來  發表於 2015-6-14 03:43 PM
武喵亦翔 宅之一道要堅持到最後的很難,共同努力(抓住不放...  發表於 2015-6-14 11:46 AM
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