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標題: 覺得大夜班的工作好嗎? [打印本頁]

作者: tree9 時間: 2015-12-27 06:10 PM 標題: 覺得大夜班的工作好嗎?

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作者: lodehgi 時間: 2015-12-28 11:40 PM

大夜的工作有好有壞~
大夜相同的工作會比日班薪資較高
但是做的話還是希望可以盡量向正常工作發展
晚上的工作做久了身体就容易搞壞
為了以後還長的人生~想好再決定吧

作者: 達那托斯的悲哀 時間: 2015-12-29 06:34 PM

本帖最後由達那托斯的悲哀於 2015-12-29 06:37 PM 編輯

哪一個性質的？
我之前實習做過汙水處理廠，晚上八點到早上八點，這也是我唯一的夜班經驗，
夜班的好處就是產線的量會非常少，基本上也不會做任何產線更動，
因為工程師通通回家去，只留幾位維持產線的工程師，
以至於系統不太會出大問題，頂多清洗sensor跟調節流量，
很多東西日班都已經處理好了，夜班就只要在系統響警報的時候向控制室的工程師通報原因，並到現場處理，再來就抄表而已，如果不會處理還可以call out，
雖然說忙的時候頗類，但閒置時間比真正在做事的時間真的多很多，
到了白天再交班，
不過如果是我的話可能再也不會去擔任夜班的工作，
因為日夜作息轉換後會讓我覺得跟世界脫節，幾乎曬不到太陽，半夜只能吃便利商店，
這些主要是跟個人的"心情"有關，
日夜完全顛倒我是覺得對身體沒啥問題，只要你白天能確實好好睡覺就可以了，這樣半夜就絕對不會累，
但我辦不到，因為心情與身體是環環相扣的，不管怎麼調適都覺得怪怪的，
所以就看你個人，可以先試試看，如果沒差就做下去吧。

作者: hhh193 時間: 2015-12-29 09:39 PM

不知上大夜是什麼心態
多數上大夜班的是能過一天算一天
大夜最重的是體質大概會一年左右日夜顛倒不能習慣過了就好

其實上大夜的人，心態多數是消極，容易對生活放棄，我想這是家人反對原因
畢竟環境影響人很大

如果沒什麼生活要求，又怕累，大夜是很好選擇。(只要臨機應變很好就可
多數普遍公司會多給大夜3000-5000不等

作者: tophead 時間: 2015-12-30 05:52 PM

大夜班較輕鬆因主管都不在
薪資也有多一些(或是相同薪資,工作時數較正常班短)
但日夜作息顛倒,終究比較傷身
且活動時間跟一般人不同
短期還好,長期就盡量避免

作者: jaymix452 時間: 2016-1-2 12:25 PM

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作者: kevinlu588 時間: 2016-1-2 10:45 PM

對身體不好，但是科技業很多人還是要輪夜班，國營企業也是
所以凡是無絕對，如果目前只能這樣，可以先跟家人溝通，給你1~2年時間，
先磨練+再進修，2年後有了經驗再跳槽找常日班的工作

作者: 熊寶貝. 時間: 2016-1-3 11:52 AM

我目前是做大夜的工作但是要看工作性質最好是固定比較好
保健身體但日班工作比較好

作者: 劍近衛 時間: 2016-1-6 06:08 PM

大夜做久的話,身體一定會變差,像我認識做酒店的朋友年輕時候做了十幾年,現在四十幾歲身體就不太好,要做可以但以短期為佳,可以騎驢找馬.

作者: wuchhs 時間: 2016-1-13 08:17 AM

一般大夜班工作比較單純,要注意的是日夜顛倒.身體狀況要注意

作者: jen123456 時間: 2016-1-15 03:48 PM

白天黑夜各有優缺吧我喜歡黑夜安靜舒服放鬆不用面對大量人潮
白天可以辦很多事情

作者: liu7223 時間: 2016-1-17 07:37 AM

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作者: oil523 時間: 2016-1-17 11:24 AM

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作者: nobody25 時間: 2016-1-17 03:39 PM

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作者: dinggogi 時間: 2016-1-18 10:19 AM

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作者: ss600411 時間: 2016-1-18 06:22 PM

主要要看你個人的生理時鐘對夜生活O不OK,時鐘沒調過來,上夜班工作很很疲倦.

作者: tekkenggg 時間: 2016-1-18 10:03 PM

非常的不好~以長期下來會很傷身體

建議做短期的就好

工作還是以白天為主

作者: hn701275 時間: 2016-1-19 08:26 AM

如果你還年輕，生理時鐘可以調的過來，可以做個3~5年，存到一桶金後就要趕緊換到正常上班的工作，長遠來看，健康第一，家人第一，留得青山在不怕沒才燒!!

作者: shaquill 時間: 2016-2-10 08:25 AM

完全不贊成，很傷身體，過來人留。

作者: 0916762915 時間: 2016-2-11 02:22 PM

雖然錢多但是晚上別人在睡覺你在做工,等你在睡覺別人做工又吵

作者: cjz378 時間: 2016-2-20 09:44 AM

看你要加入哪種產業的大夜班，一般來說大夜班是錢較多，事較少，也比較沒人管~~我有朋友在科技廠輪了20年的大夜班~~

作者: fffoooxxx0 時間: 2016-2-25 02:26 AM

大夜班新水比較好
有人說身體會比較差
但我的經驗生活習慣要調適就沒什麼問題
只是放假時白天要出去玩,調適就會比較麻煩

作者: p31415926 時間: 2016-2-25 03:55 PM

大家會質疑的就是傷身體
但是重點是規律
都做大夜好過輪班

作者: levis1994907 時間: 2016-3-6 09:45 PM

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作者: 武戲 時間: 2016-3-7 10:52 PM

大夜班的工作這麼好找應該就是因為太多人不做吧

先前做過大夜班剛開始你會覺得沒什麼，但是過一段時間後你會發現身體越來越差，之前看到一個晚班同事做到整個臉色都有點白了，可以的話盡量別做大夜班

作者: markerwang 時間: 2016-3-28 02:51 AM

大夜班沒有一個人可以做的久,就算是日夜輪也是如此,最後人會變的奇怪沒有朋友(半夜沒人陪你),然後身體透支,黯然離職...
就算撐下去了,很多不到5~60就去極樂世界,看你要不要賣命,若要賣命去找高薪的別去倒貼低薪的夜班!　　

作者: 沙美醬 時間: 2016-3-30 12:35 PM

大夜真的身體會變差，
我有個朋友做大夜後白頭髮越來越多，後來他轉回白天白頭髮就明顯變少了..
還有!!早上要用更多的時間來補眠

作者: 貓頭鷹00 時間: 2016-5-10 04:27 PM

大夜我也覺得不好,

日夜顛倒, 除非体質很適合做大夜的,

不然長久下來, 會搞壞身体

作者: alvin0903 時間: 2016-5-11 02:19 PM

有身體很傷喔，可以短期的做一下，多賺點錢而已!!

作者: panada124 時間: 2016-5-11 06:30 PM

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作者: tigersheep 時間: 2016-5-13 07:48 AM

大夜班的工作我做過,很傷身體的,年輕時不覺得,等到有點年紀了,怎樣調都調不回來。

作者: 陽光小吉他 時間: 2016-5-15 12:23 AM

我也做過大夜班的工作~真的津貼甚麼的比較多~但日夜顛倒身體真的有差~

作者: 1100101159 時間: 2016-5-18 09:53 PM

大夜班有好有壞
大夜相同的工作會比日班薪資較高且有加給
但很難有升等機會要轉日班有比較難
工作做久了身体就容易搞壞

作者: ruterho 時間: 2016-6-19 07:54 PM

夜班的工作就看個人吧有人會因生理時鐘難以調整過來而不做

基本上夜班都有所謂津貼會比上日班的薪資多些

但對身體不好是必然的工作內容性質很滿重要的

作者: e6305040e 時間: 2016-6-28 04:53 PM

大夜班的工作，
優點是:
1.夏天晚上出門上班比較涼爽，不像白天那麼熱，交通也比較順暢
2.白天下班後，可以利用白天的時間去處理多餘或多出來的公事或私事
3.有夜班津貼(每家公司給的都不太一樣)，之前我工作的地方是大夜多6000
4.如果公司地點是在大樓的話，較不用等電梯，跟一堆人擠電梯
5.其他
缺點是:
1.如果是冬天要出門上班時，冷到皮皮挫
2.下班後，白天比較不好補眠，因為生理時鐘的關係，而且白天也比較吵
3.如果是夏天，而當你白天下班回到住處要休息時，因為太陽大又熱，比較不好入睡(看環境情況)
4.半夜出門上班途中很多店家都打烊休息了，所以買東西可能較不方便，吃的東西也是
5.大夜班的工作對身體的作息規律或代謝較不好
6.下班後因為是早上，你下班惹，但朋友，其他人上班中，要找朋友出去打屁或聊天之類的較難
7.排休假的時間要留意，例如，星期一休假，則星期日早上下班後就算開始放假惹，但星期一晚上
12點之後則是要開始上班惹
8.其他

以上是小弟之前在高雄一家公司的5年大夜班生活經驗與感想，僅供參考看看。

作者: tigersheep 時間: 2016-6-29 07:47 AM

大夜班的工作我以前做過,晚上大頭都不在比較輕鬆,但會破壞生理時鐘對身體不好。

作者: legend6060 時間: 2016-6-29 01:31 PM

看質不值得去做下去，如果是短期單純拿錢就做，如果是公務員要上大夜，像是台電顧機房或是警消等等，那一定沒問題，但如果這兩者都不是，那就不要去做，只是搞壞身體學不到東西而已

作者: rskqhse 時間: 2016-7-6 10:17 AM

大夜是走頭無路的選擇吧，日夜不一致會很辛苦，有本錢時還是找一些有挑戰性的工作來做比較好

作者: 雙魚魚 時間: 2016-7-6 11:25 PM

長夜班身體反而容易調節
輪班就真的很傷身
長夜其實蠻不錯, 白天就可以有自己的時間, 去銀行,郵局之類的很方便
夜班沒事的時候還可以打個盹

(可以的話)
不過好像與世界脫節...

作者: 96401122 時間: 2016-7-8 12:31 PM

有好又壞但是總會有人做的

作者: 熊寶貝. 時間: 2016-7-20 10:19 AM

目前我是做大夜班長期下來身體不是很好但薪水比日班高一些
所以為了錢

作者: getbackers 時間: 2016-7-20 01:10 PM

大夜的工作有做過一大~~段時間，生活日夜顛倒之外，身體健康狀況也慢慢的變差，如果真的非必要的話，還是建議不要做比較好。一定要做的話，建議拿它來當作找其他工作的跳板或是騎驢找馬的做會比較好。
另外附帶一提的是，做大夜....覺得朋友圈會縮小，因為周圍朋友都是白天醒著比較多，只有我一個是晚上醒著，只會跟同樣也是晚上醒著的朋友有交集，漸漸的朋友會越來越少.....自覺的(參考看看就好)

作者: jjlito 時間: 2016-7-20 11:28 PM

大夜比日班薪資較高，但是說真的晚上工作做久了身体就容易搞壞，請多多考慮一下。

作者: CEVK89013 時間: 2016-7-26 05:51 AM

大夜班的薪水是靠賣命換來的,有同事做了大夜一年....,之後也調養了身體一年......

作者: samael3000 時間: 2016-7-27 01:31 PM

我是做餐飲晚班
晚班生意比較好還要負責打烊清潔
相較之下就會比較累
但是薪水就是比較高
看取捨

作者: sweet1217 時間: 2016-8-3 06:59 PM

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作者: 96401122 時間: 2016-8-5 11:07 AM

假如真的要做就找純大夜班的別輪班會更累

作者: chung_yao520 時間: 2016-8-7 10:26 PM

日夜顛倒,和朋友家人不同作息....
有津貼,沒大頭盯,業務工作量較單純...
有好有壞,看你要的是啥,那一部份比較重要
若我,我建議日夜輪....別固定,會比較好

作者: milk0613 時間: 2016-8-10 08:51 PM

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作者: 一級胖89 時間: 2016-8-12 01:21 AM

建議不要去做大夜的工作
除非你真的非常缺錢
通常大夜可以說是賺錢的好時段
因為時薪高
但是你要想想人體正常休息時間就是在晚上
你卻拿來工作還在清醒
你的作息就會亂掉
生體長期下來會變差

作者: abc10904 時間: 2016-8-21 09:24 PM

薪水比較高
但一定會影響身體健康啊
建議還是上日班啦

作者: weli1210 時間: 2016-8-23 01:49 AM

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作者: a7917970 時間: 2016-8-23 12:37 PM

最近天氣這麼熱我比較喜歡大夜班耶!

作者: 遠藤浩宣 時間: 2016-8-24 09:12 PM

看工作性質以及地點
例如超商之類地點影響很大
甚至可以忙到沒時間吃東西
因為客人一直進入
身體的話真的是本錢但不能揮霍
前段拿身體換錢後階段換身體要錢
請三思

作者: wilsonlfc 時間: 2016-8-25 11:16 AM

大夜班最大的問題是生理時鐘的問題，如果無法調整好，身體是會出問題的

作者: york822 時間: 2016-8-25 11:07 PM

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作者: omygod10 時間: 2016-8-29 09:55 PM

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作者: upxve 時間: 2016-8-31 10:50 PM

個人是都有日夜輪的...夜班要看你做什麼工作屬於和自己適應的如何...只是跟家人和朋友生活作息有影響看個人

作者: h431221 時間: 2016-11-23 02:25 AM

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作者: cbg-023362 時間: 2016-11-26 10:48 AM

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作者: celivia01 時間: 2016-12-2 10:17 PM

年輕的話應該還好
薪水也比較多
只是睡眠要足夠就是了
如果不想要在家裡當米蟲可以先去試試看
如果不喜歡在離開就好了

作者: jia_MAX 時間: 2016-12-3 09:49 PM

做大夜班基本上就是賣肝阿，除非你就是設定短期，要長期是不太可能的~要想清楚。

作者: aokaocage 時間: 2016-12-3 09:55 PM

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作者: mailkeivnwu 時間: 2016-12-4 08:43 PM

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作者: danielv66 時間: 2016-12-5 08:38 PM

大夜班其實是很傷身體傷肝阿~畢竟日夜顛倒!
未來身體出狀況~可不是把賺的都吐出去了嗎

作者: dan011179qq 時間: 2016-12-8 10:36 AM

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作者: dream.girl 時間: 2016-12-10 01:32 PM

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作者: xuchjian 時間: 2016-12-17 08:47 PM

大夜班較輕鬆因主管都不在
薪資也有多一些(或是相同薪資,工作時數較正常班短)
但日夜作息顛倒,終究比較傷身

作者: kj9x 時間: 2016-12-18 08:06 AM

建議若非必要，真的不要去做大夜班
怕年輕用肝去換錢
以後用錢換肝
划不來

作者: qzwxec15 時間: 2016-12-20 05:01 AM

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作者: pkpkhi1 時間: 2016-12-20 09:50 AM

大夜容易疲勞居多!對身體的負擔也大便利商店的話大夜也是補貨居多薪水也沒高白天的多少

作者: p5200689 時間: 2016-12-23 11:52 AM

看個人吧

如果身體不習慣熬夜那就不要勉強自己比較好喔

作者: amy821112008 時間: 2017-1-24 02:27 PM

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作者: zxcv85017 時間: 2017-1-25 12:25 PM

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作者: burberrytom 時間: 2017-1-27 12:08 PM

大夜班日夜顛倒真的很傷身體，還是以日班的工作為主吧，身體比較不會出狀況

作者: a920050118 時間: 2017-1-28 11:19 PM

錢夠多就好
有錢什麼都好談

作者: dustinchi 時間: 2017-2-3 11:57 AM

日夜輪班很傷身體,
要35歲以後才會慢慢顯現,
純大夜會跟正常人脫節,
看選擇吧!

作者: h9154012233 時間: 2017-6-13 10:11 PM

固定大夜班好處真的蠻多的,例如薪資較高,較沒大頭比較可能輕鬆工作,把自己當作是在國外作息整個顛倒會比較好一點,但長久下來身體也會跟者改變一但身體習慣了這個作息就很難回去,所以建議要大夜就大夜到底,一但身體的平衡被破壞掉後問題也會一個一個跑出來,到時候就...所以建議當然還是跟其他人一樣日出而作日落而息較好優~

作者: ethen0230 時間: 2017-6-18 08:40 PM

如果是作息正常時間固定的大夜班應該還好~就怕是一下日班一下中班一下夜班，根本是用生命健康再換薪水

作者: sunrise0425 時間: 2017-6-22 02:26 PM

除非你能適應日夜巔倒的生活,否則錢賺到了
肝也壞了

作者: 俠君 時間: 2017-6-27 03:10 AM

許多大夜遇到的問題就是身體會不好
所以家人方面會比較不贊成
但是年輕人的話會建議先去做
因為錢真的比較多,方便PO主存第一桶金
還有關於好不好,我想跟PO主找的工作也有關係
PO主找的是哪一方面的大夜班也需要說一下喔
這樣會比較好建議
像之前做的作業員
就真的比較適合年輕人做
比較有年紀的身體會撐不住

作者: 9573034 時間: 2017-7-12 08:41 PM

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作者: chimpo111 時間: 2017-7-13 11:05 AM

大夜班的工作傷身啊，生活都顛倒過來了不太好～

作者: a19900211 時間: 2017-9-8 08:46 AM

看人吧
像我長期熬夜我覺得沒差
薪水又比較多反而比較好

作者: nwnw111 時間: 2017-9-14 03:30 PM

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作者: smmssm 時間: 2017-9-29 02:45 PM

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作者: kent1015 時間: 2017-10-21 08:34 PM

夜班比較辛苦,特別是白天睡覺,個人對光線非常在意,

所以如果可以適應這點,我覺得短暫可以.

祝你工作順利

作者: ntp125289400 時間: 2018-1-2 02:20 AM

想多賺點就是選大夜了
不然白班是比較好的
為了身體著想不然大夜身體會越上越退步

作者: kj9x 時間: 2018-1-8 10:17 PM

基本上來說你如果不是夜貓子的話真的不建議
以免年輕用健康換錢，老了用錢換健康

作者: a2506981 時間: 2018-3-2 01:23 PM

都快餓死了就去吧還管他健不健康嗎

作者: 安菲 時間: 2018-5-12 08:52 AM

薪資是會比日班來的多，
可是長久下來身體會受不了，
所以是不建議，
還是做日班比較好。

作者: SamuelEmilie 時間: 2018-5-13 08:46 PM

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作者: z4801abc 時間: 2018-5-20 11:05 PM

主要是根據個人的生活狀況而定呢，喜歡晚上工作的可以選擇夜晚時間上班呢

作者: nist214 時間: 2018-5-20 11:48 PM

之前做過大夜的工作..如果你還年輕可以試試但時差很難調回來而且如果你的時差不固定很傷身

能不要盡量是不要除非你自己本身就是夜貓子半夜睡不著或都凌晨1.2點睡覺的那種如果你都11.2點那邊就睡了那找正常班或早班的工作會比較好!

作者: 醉猛龍 時間: 2018-5-27 08:09 PM

年輕沒感覺老了自然身體就讓你知道了.....能正常還是正常的好!

作者: news1018 時間: 2018-7-11 02:21 AM

不好，有次幫同事暫輪一個月的<小夜>，感覺就快不行了，還到醫院看醫生(內分泌失調冒痘)

作者: debbie19872001 時間: 2018-7-11 07:53 AM

上大夜班我覺得不好因為日夜會顛倒，所以才沒人要上薪水才會那麼高的

作者: QAQHELLO 時間: 2018-7-25 08:26 PM

我個人是覺得年輕的時候上大夜OK
畢竟年輕有體力嘛
但是過了30之後可能要考慮移下

作者: sktop5962 時間: 2018-9-27 08:19 PM

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作者: 撲撲豬 時間: 2018-9-29 01:18 PM

我工作本身也需要輪到大夜，真的不太喜歡，在怎麼調時差身體還是會和你抗議

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