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標題: 請問各位有到了晚上總是摸到很晚的習慣嗎? [打印本頁]

作者: masszpol 時間: 2008-10-3 05:38 PM 標題: 請問各位有到了晚上總是摸到很晚的習慣嗎?

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作者: ann781101 時間: 2008-10-3 05:43 PM

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作者: masszpol 時間: 2008-10-3 05:46 PM

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作者: laker 時間: 2008-10-3 05:52 PM

這是習慣問題
想必你真的習慣晚睡了
生理時鐘是可以調整的
慢慢來
習慣之後也可以早睡

作者: 東方雨林 時間: 2008-10-3 05:58 PM

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作者: gn01795934 時間: 2008-10-3 05:59 PM

會阿.都換看一下電視才睡阿.
不然嘿睡不著

作者: merawe 時間: 2008-10-3 06:10 PM

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作者: his6214 時間: 2008-10-3 06:19 PM

有時候會想，我一直常常在想我要讀書讀書，但是每次看一下就放棄，玩了一會兒，才會開始在看書，每次看書時間大大減半，導致我程度都普普，也有時看不完，也害我常常睡眠不足，我每天平均睡7小時都覺得很累。

作者: 092186 時間: 2008-10-3 06:22 PM

我也是那種會東摸摸西摸摸的人
通常都會很晚睡...可是我隔天早上並不會覺得很累...
我想原因因該是我是屬於深沉睡眠的人吧!!!
精神回覆速度比較快!

作者: 襪子 時間: 2008-10-3 07:09 PM

我也是耶~所以我也很困擾
但我又很想早點就寢..唉~兩難

作者: d88888888 時間: 2008-10-3 08:35 PM

我都會摸到快三點不知道為什麼怎麼那麼多事情要做

作者: masszpol 時間: 2008-10-3 09:16 PM

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作者: oSHRIMPo 時間: 2008-10-3 09:23 PM

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作者: 小牙巫婆 時間: 2008-10-3 09:26 PM

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作者: ~小紫~ 時間: 2008-10-3 09:29 PM

是還好
習慣11點多時睡覺
不然隔天會很累
爬不起來

作者: kimohi 時間: 2008-10-3 11:45 PM

我也是常常回家覺得很累~可是東摸西摸莫名奇妙就晚睡了

作者: gary82819809 時間: 2008-10-3 11:47 PM

我睡照前都會先躺在床上!!!!

醞釀依下睡覺的情緒!!!

我才會慢慢進入夢鄉!!!!!!!!

作者: valentine 時間: 2008-10-4 10:56 PM

這是習慣問題
想必你真的習慣晚睡了
生理時鐘是可以調整的

作者: masszpol 時間: 2008-10-5 07:17 AM

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作者: ~灣~ 時間: 2008-10-5 08:07 AM

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作者: 小芽星 時間: 2008-10-5 08:08 AM

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作者: chendkkk 時間: 2008-10-5 01:03 PM

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作者: masszpol 時間: 2008-10-5 01:18 PM

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作者: X無敵戰神X 時間: 2008-10-5 03:15 PM

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作者: ykkidog 時間: 2008-10-5 03:50 PM

我都盡量在1點以前睡覺

習慣晚睡的人
太早躺上去床上的確會睡不著
想要早點睡著的話
只好改變自己的生理時鐘了

作者: j83582000 時間: 2008-10-5 03:54 PM

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作者: zarkp 時間: 2008-10-5 03:56 PM

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作者: coorugahazimeta 時間: 2008-10-5 03:59 PM

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作者: takei 時間: 2008-10-5 03:59 PM

因為工作的關係.我晚睡已成習慣了
每天下班回到家都11點多了..再洗個澡也12點
每天都是三點多才入睡..
晚睡跟工作作息還是有差啦

作者: yunju1541 時間: 2008-10-5 04:03 PM

我是習慣性的摸很晚...
不管早回家或是晚回家呢
真是很不好的習慣,趕快做完家事就睡覺才是王道啊
因為晚睡讓自己身體變差.....

作者: f_f2609 時間: 2008-10-5 05:02 PM

我也是夜間部的

白天也在上班

回家明明就很累

可是就會想說完一下電腦就去睡

可是一玩就慘了

又要好幾個小時候才會去睡

作者: amo601 時間: 2008-10-5 05:05 PM

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作者: LINK7788 時間: 2008-10-5 05:09 PM

我也早上要上班動不動就要加班
回家也是睡不著都一定拖到12點睡
才睡得著不過要睡時什麼事情都不要想
很容易入睡唷

作者: masszpol 時間: 2008-10-6 05:50 PM

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作者: qoqojosh2 時間: 2008-10-6 05:51 PM

睡不著的感覺真的很討厭
我睡不著都會起來看看電視玩玩電腦~

作者: Revolution168 時間: 2008-10-6 05:53 PM

摸到很晚....

其實要看狀況...

如果沒有把自己搞的很累....

我就很難入睡....

所以基本上....

摸到蠻晚倒是真的~~~

作者: kenken0123 時間: 2008-10-6 05:53 PM

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作者: ash690 時間: 2008-10-6 05:56 PM

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作者: 小雪球 時間: 2008-10-6 05:58 PM

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作者: jc0000 時間: 2008-10-6 06:00 PM

會啊會啊雖然根本就沒事
但還是不肯乖乖上床睡覺啊

作者: a25570127 時間: 2008-10-6 07:36 PM

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作者: terrygogo 時間: 2008-10-6 07:39 PM

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作者: masszpol 時間: 2008-10-8 05:18 PM

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作者: firejolly 時間: 2008-10-8 05:19 PM

會一直模到很晚....有時又睡不著....有時又想吃東西....有時又想看電視

作者: yochokotecho 時間: 2008-10-8 05:20 PM

睡不著的話會耶~就看看書阿什麼的~或是玩遊戲
弄到想睡的時候就會睡了

作者: funy520 時間: 2008-10-8 05:24 PM

有耶~每次想說要睡了~但東摸摸西摸摸的就會到很晚才睡~
而且躺在床上都睡不著~就會拿書來看或是看電視~就摸到很晚:05: 變成夜貓子了:05:

作者: freedom1028 時間: 2008-10-8 05:31 PM

有啊
有好幾次明明很早就可以休息了
結果就一直摸一直摸摸到後來一定要熬夜
真的是很累

作者: sam74747 時間: 2008-10-8 05:36 PM

我是會早睡的人每次起床都睡不飽所以早點睡才能補眠

作者: like0624 時間: 2008-10-8 05:39 PM

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作者: masszpol 時間: 2008-10-8 05:41 PM

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作者: goodpuam3 時間: 2008-10-8 05:41 PM

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作者: ws86520 時間: 2008-10-8 06:16 PM

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作者: stret4 時間: 2008-10-8 06:20 PM

我也是耶...
不太喜歡睡覺...
而且愈晚精神愈好...
但隔天六點半就要起床上班了...
所以白天精神都很不好...^^

作者: ericap1028 時間: 2008-10-8 06:21 PM

摸習慣了
就覺得睡覺浪費時間
所以能撐就盡量撐

作者: bobk1114 時間: 2008-10-8 07:13 PM

上了大學之後...
從來沒有在2點以前上床睡覺過= =

作者: www08568 時間: 2008-10-8 07:13 PM

有阿原本10點睡
都摸到12點ˇˇ有阿原本10點睡
都摸到12點ˇˇ有阿原本10點睡
都摸到12點ˇˇ

作者: 高等生 時間: 2008-10-8 07:14 PM

我都在某個時段睡著...不會有晚睡的問題睡不著就看著窗外發呆

作者: 為死復活 時間: 2008-10-8 07:16 PM

我是不太會說~~
因為我都是一躺就睡著的那種!!

作者: shiningsoul 時間: 2008-10-8 07:20 PM

常常阿
非撐到忍不住才去睡
反正醒來的時間差不多= =+
哈~~

作者: 蕭欽元 時間: 2008-10-8 07:24 PM

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作者: crystalwhale 時間: 2008-10-8 08:39 PM

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作者: 風不是風 時間: 2008-10-8 08:42 PM

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作者: masszpol 時間: 2008-10-16 05:52 PM

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作者: gytrmmu143 時間: 2008-10-16 06:02 PM

不會耶準時11點半就寢晚點睡的話熊貓眼馬上出來:05:

作者: zero6050 時間: 2008-10-16 06:03 PM

很多次吧我想說忙到10點就差不多了但總是因為自己要求太多搞到12點

很怪吧XDDD

作者: sk992044 時間: 2008-10-16 06:05 PM

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作者: s94512zero 時間: 2008-10-16 06:07 PM

有時候呢睡覺還是要做些事自然就會摸到很晚= =

作者: alva373 時間: 2008-10-16 06:17 PM

我是夜貓子
老是都是２點以後才睡覺
有時候早上要辦事　都會摸到三點多還沒愛捆的感覺:05:

作者: wandi0 時間: 2008-10-16 06:19 PM

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作者: ssuyi 時間: 2008-10-16 06:20 PM

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作者: st800127 時間: 2008-10-16 06:22 PM

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作者: GINAgina37 時間: 2008-10-16 06:53 PM

如果正好在電腦前欲罷不能的時候才會!
否則大多在10點半就要睡了!

作者: sosola 時間: 2008-10-16 06:57 PM

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作者: 洨翔 時間: 2008-10-16 07:01 PM

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作者: 起司鮭魚 時間: 2008-10-16 07:06 PM 標題: 回復 #1 masszpol 的帖子

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作者: masszpol 時間: 2008-10-16 09:16 PM

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作者: southwave 時間: 2008-10-16 09:21 PM

我是習慣性的摸很晚
每天都是三點多才入睡

作者: au13579 時間: 2008-10-16 09:26 PM

我也是都晚睡習慣了..
要我早點睡..真的很難..
我都會玩玩電腦.看看電視.
大概到1點才睡吧...

作者: wongandrew 時間: 2008-10-16 09:37 PM

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作者: straydog1986 時間: 2008-10-16 09:38 PM

我都摸到很早~大概是隔天早上4~5點吧!
不過這是因為我是學生~好孩子別學唷!
叔叔是有練過的!!

作者: tk681120 時間: 2008-10-16 09:41 PM

大部分的時候我都很早就睡了畢竟這樣對自己的身體比較健康

作者: ddd05281561 時間: 2008-10-16 09:44 PM

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作者: wwewwewwe 時間: 2008-10-16 09:47 PM

你的情況跟我ㄧ樣

假日的時候我就會摸電腦摸到1.2才去睡覺

12點前稅又在那邊翻來覆去，睏無去!!

作者: kk03159 時間: 2008-10-16 09:49 PM

多做運動操的自己累到看到床就想睡
我之前也是常常要到2點以後才睡覺
那段時間我都靠喝酒
後來發現身體變差
我就改換操死自己來幫助睡眠^^

作者: h52023.jack 時間: 2008-10-16 09:50 PM

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作者: david5224 時間: 2008-10-16 09:53 PM

我也會耶，總是要摸到很晚很晚才睡覺

隔天早上都累死=.=

作者: jesse7956 時間: 2008-10-16 09:54 PM

習慣了
這一切都習慣了說
到2點我就會自動想睡覺了
不過在這之前無聊還是無聊= =

作者: nn0921 時間: 2008-10-16 09:59 PM

因為跟睡不著阿沒1~2點都沒有睡意阿~~~太多事可做

作者: 火立昱 時間: 2008-10-16 10:12 PM

我是沒有這樣的習慣啦…
不過我室友倒是有這種習慣:05:
所以我現在也就陪著他到半夜才去睡覺
（因為開燈睡我會睡不著

）

作者: 日下萬里 時間: 2008-10-16 10:15 PM

當然囉
晚上好像是專屬於自己的時間
安靜又涼爽
捨不得睡

作者: cdnnqee 時間: 2008-10-16 10:19 PM

不知不覺得就會弄到很晚才睡... =.=
現在最早12點睡

作者: 幻magician 時間: 2008-10-16 10:20 PM

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作者: s010013 時間: 2008-10-16 10:23 PM

有阿，每次到了三更半夜，身體告訴我該睡覺
但是大腦跟我說，不能睡阿，睡了很浪費時間
然後就拖阿拖，拖到真的很累了才睡...

作者: celia1993210 時間: 2008-10-16 10:24 PM

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作者: gaoda1992 時間: 2008-10-16 10:27 PM

有睡意就了就睡。。。就算明天要起早，如果強行早睡還是躺著睡不著。。還不如等有睡意再睡

作者: masszpol 時間: 2008-10-17 10:26 PM

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作者: 小詮 時間: 2008-10-17 10:34 PM

我也有這種情形
一開始要改過來很難
但是
習慣久了就行了

作者: totopeggy 時間: 2008-10-17 10:46 PM

大大真是辛苦..一邊工作一邊讀書..
我每天下班回家..七點..吃個東西..看個新聞...看個電視..上個網..
等我洗好澡已經11點了..洗個澡精神又來了..再看個看視..上個網吧..
結果每天都要搞到超過12點才睡..嚴重睡眠不足..真慘..:05:

作者: 大頭怪B 時間: 2008-10-17 11:16 PM

哈哈

我玩電腦到12時左右就一定會睡

=.= 定理

作者: weleeco 時間: 2008-10-17 11:32 PM

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