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樓主
發表於 2018-2-15 01:55 PM|顯示全部樓層
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yes55555 發表於 2018-2-15 06:32 AM
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你的腹肌練的不夠強.有沒有看過泰拳.
他們的腹肌起碼要能承受敵人兩三下重擊.
隨身而上才能撂倒對方. ...

之前看些影片,泰國土法煉鋼的好像都用椰子殼,想想滿恐怖的...
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頭香
發表於 2018-2-15 11:57 PM|顯示全部樓層
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yes55555 發表於 2018-2-15 10:08 PM
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你有沒有看過腹肌上疊80幾公斤鈴片,在做仰臥起坐.
我就是這樣練的.

大大太猛了,甘拜下風,難怪你一開口就說樓主腹肌練太弱@@...
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