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[聊天]你們都有早睡早起嗎?!!  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-6-16 05:21 PM|只看該作者
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幾乎都是晚睡早起 很少會早睡
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發表於 2018-6-16 06:56 PM|只看該作者
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每天起床的第一個任務就是說今晚我一定要早點睡,可是晚晚都沒有做到
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col80413 該用戶已被刪除
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發表於 2018-6-17 08:09 PM|只看該作者
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晚睡晚起 每天疲倦 想調整作息 卻回不去了
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發表於 2018-6-18 04:53 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
上班時間會,放假都會玩到超時。

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vulej78 該用戶已被刪除
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發表於 2018-6-18 06:36 PM|只看該作者
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現在上班都一定要早睡早起阿 假日也會盡量養成習慣啦




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發表於 2018-6-21 07:17 AM|只看該作者
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我睡了很多時間,最近5年每天約7小時,睡得晚,早起。
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發表於 2018-6-21 07:24 AM|只看該作者
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發表於 2018-6-21 07:31 AM|只看該作者
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我很注重早餐時間.早起一定要的
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發表於 2018-6-21 07:37 AM|只看該作者
是我的話 假設哪天要調回來時間 我會想辦法撐到睡醒前8小時
例如: 今天早上2點起來 然後明天早上6點有事情 我會撐到晚上10點在去睡覺
中途累了可以小睡 不過別躺床
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shixyong 該用戶已被刪除
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發表於 2018-6-21 07:44 AM|只看該作者
晚上11點睡覺,早上6點半起床。




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發表於 2018-6-21 08:22 AM|只看該作者

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willibaron 該用戶已被刪除
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發表於 2018-6-21 12:22 PM|只看該作者
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有,大約10點左右入睡,早上7點左右起床

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發表於 2018-6-21 01:23 PM|只看該作者
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把自己體力耗盡,早早睡,一兩天就可以調回來了
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發表於 2018-6-21 01:43 PM|只看該作者
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除了當兵的日子之外,其餘時間"早睡早起"對我來說根本不可能
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發表於 2018-6-21 07:47 PM|只看該作者
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可以做一些伸展操
能幫助入睡




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