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[聊天]每天都吃很多菜嗎? [複製鏈接]

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發表於 2024-1-21 07:10 AM|只看該作者
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每天都會吃蔬菜啊
蔬菜擔心攝取不夠
可以去市場或是超市買
如果不會料理
也可以買回家簡單川燙就吃

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發表於 2024-1-21 08:12 AM|只看該作者
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不會吃多蔬菜  但會吃一些纖維素補充
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發表於 2024-1-21 09:29 AM|只看該作者
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晚餐青菜都吃很多,因為中午在公司吃不到那麼多
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發表於 2024-2-16 03:38 AM|只看該作者
平常都是吃公司,公司煮什麼就吃什麼,一般都是2菜1主食

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發表於 2024-2-21 06:15 PM|只看該作者
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每天菜都吃的不多,可能懶得吃




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發表於 2024-2-26 01:08 AM|只看該作者
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發表於 2024-2-26 01:47 AM|只看該作者
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平日可能很少
假日吃家裡的
就會很多
像是會煮蔬菜湯
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發表於 2024-2-26 05:38 AM|只看該作者
其實多吃少吃都沒關係.只要自己喜歡又能吃飽.最好選菜時能均衡一點就可以了
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發表於 2024-2-26 07:52 AM|只看該作者
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好像是會的喔
因為家人煮飯菜的時候都會說一定要有青菜
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發表於 2024-2-26 09:35 AM|只看該作者
我不太愛吃菜
但也是會逼自己要吃
為了身體健康
過了40歲更有感




若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2024-2-26 10:18 AM|只看該作者
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發表於 2024-3-24 06:13 AM|只看該作者
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沒有特意吃多     不過蔬菜類的量是有比肉多

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發表於 2024-3-24 09:22 AM|只看該作者
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我每天吃蠻多菜的,因為肉很貴我吃不起,肉比菜好吃
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發表於 2024-3-24 03:27 PM|只看該作者
會耶...因為時常便秘
家人又常便秘是因為吃太少青菜....
所以上班也幾乎會點菜飯...
回家吃宵夜也會點滷味或是麻辣燙的青菜來吃...
雖然這樣吃還是偶爾會便祕啦....
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發表於 2024-3-24 03:49 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
蔬菜對身體好處多多
蔬菜肉類均可食用
營養均衡身體健康




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